Praca w domu ma wiele zalet, ale jest też jedna bardzo realna wada - izolacja. Praca w domu może być samotna, gdy jest się przyzwyczajonym do przebywania w biurze pełnym ludzi.
Mimo to można znaleźć sposoby na radzenie sobie z ewentualną samotnością, regularnie meldując się w biurze itp. i dbając o stały kontakt z klientami i współpracownikami za pośrednictwem Internetu.
Ale kiedy na zewnątrz panuje ponura pogoda, jak można zapobiec obniżeniu nastroju i obniżeniu wydajności pracy?
Oto kilka pomysłów.
- Zmień wystrój swojego domowego biura i spraw, by było nieco jaśniejsze, na przykład za pomocą krzeseł biurowych z siatki i nowego, kolorowego wystroju.
- Zapewnij sobie regularne przerwy w pracy i wyjdź na zewnątrz, aby zaczerpnąć świeżego powietrza
- Zorganizuj swój dzień tak, abyś miał ustalone godziny pracy i wieczór dla siebie
- Pozostań w kontakcie z osobami z biura
- Zaplanuj zimowe słoneczne wakacje!
- Zapewnij sobie dużo ćwiczeń kiedy nie pracujesz, aby poprawić swój nastrój
Zima może być ponura, ale jeśli wiesz, jak sobie z nią poradzić, możesz uniknąć spadku wydajności i nastroju.
Czy masz inne pomysły?
