img

Jak uniknąć zimowej ponurości, pracując w domu

Praca w domu ma wiele zalet, ale jest też jedna bardzo realna wada - izolacja. Praca w domu może być samotna, gdy jest się przyzwyczajonym do przebywania w biurze pełnym ludzi.

Mimo to można znaleźć sposoby na radzenie sobie z ewentualną samotnością, regularnie meldując się w biurze itp. i dbając o stały kontakt z klientami i współpracownikami za pośrednictwem Internetu.

Ale kiedy na zewnątrz panuje ponura pogoda, jak można zapobiec obniżeniu nastroju i obniżeniu wydajności pracy?

Oto kilka pomysłów.

  1. Zmień wystrój swojego domowego biura i spraw, by było nieco jaśniejsze, na przykład za pomocą krzeseł biurowych z siatki i nowego, kolorowego wystroju.
  2. Zapewnij sobie regularne przerwy w pracy i wyjdź na zewnątrz, aby zaczerpnąć świeżego powietrza
  3. Zorganizuj swój dzień tak, abyś miał ustalone godziny pracy i wieczór dla siebie
  4. Pozostań w kontakcie z osobami z biura
  5. Zaplanuj zimowe słoneczne wakacje!
  6. Zapewnij sobie dużo ćwiczeń kiedy nie pracujesz, aby poprawić swój nastrój

Zima może być ponura, ale jeśli wiesz, jak sobie z nią poradzić, możesz uniknąć spadku wydajności i nastroju.

Czy masz inne pomysły?

Piotr Twardowski

Redakcja smolinski-foto.pl

Zobacz również